Basado en el trabajo de la Terapia Centrada en la Compasión.
Facilitado por la Dr. Marcela Matos (Portugal) y Dr. Stan Steindl (Australia).
La vergüenza es una emoción humana poderosa y universal, que ha evolucionado para ayudarnos a navegar por nuestras relaciones sociales. Por cierto, la vergüenza es profundamente dolorosa y puede tener graves efectos adversos en el funcionamiento psicológico y en la salud mental. Se ha descubierto que los recuerdos de vergüenza se convierten en un elemento central de nuestro sentido de la identidad, y pueden tener cualidades traumáticas que mantienen y exacerban la activación del sistema de amenaza, especialmente en los aspectos sociales y relacionales de nuestras vidas. Sin embargo, se ha encontrado que cultivar la compasión, especialmente recibir compasión de los demás y el de darnos compasión a uno mismo, amortiguan el impacto negativo de las experiencias de vergüenza. Aunque la vergüenza y los recuerdos de la vergüenza pueden ser dolorosos y difíciles de abordar, actualmente se están reuniendo pruebas sobre el papel que puede desempeñar la terapia centrada en la compasión (CFT; desarrollada por el profesor Paul Gilbert) para ayudar a aliviar y prevenir el sufrimiento asociado a la vergüenza. A través de una combinación de intercambio de información, debate y ejercicios experienciales, este seminario web ofrecerá una hoja de ruta compasiva para trabajar con los recuerdos de la vergüenza a través del aprendizaje, la práctica, la encarnación y el despliegue del yo compasivo.
Fecha del Workshop: 06 de noviembre del 2021.
Horario: 09:00 a 11:00 hs (horario Argentina).
Modalidad: Online (Vía Zoom) – Con traducción simultánea al Español.
• Con inscripción previa.
• Se entrega material de lectura – Ejercicios experienciales.
Para más información enviar mail a motivacioncompasiva@gmail.com